Övning 2 (av 7)

Knäpp ihop händerna och sträck upp armarna så högt upp Du kan ovanför huvudet, med handflatorna mot taket, håll 3-10 sekunder. Släpp ner armarna långsamt. Upprepa 2-3 gånger.

Text och bild på den här sidan är Copyrightskyddade och tillhör mig. Du får alltså inte kopiera vare sig texten eller bilden, men länka gärna till mina sidor.

Skriv gärna till mig och berätta vad Du tycker om mina sidor.